생활지식
9월 제철음식 제대로 알고 먹자구요~
안녕하세요! 요즘처럼 날씨가 왔다갔다하는 날이면 뭔가 기운이 축 쳐지는 느낌을 받기 마련인데요. 이럴수록 든든하게 잘 챙겨먹어야 된다는 것 아시죠? 그래서 오늘은 제때 알고 잘 챙겨먹자는 의미에서 이번달인 9월 제철음식에 대해서 말해볼려고 해요. 가장 먼저 말해볼 수 있는 것은 바로 대하입니다! 이 시기만 되면 가장 많이 보이는 것이면서 너무 맛나서 빼놓을 수 없기도 하죠~ 고단백 식품이기도 하면서 타우린이나 키토산이 있어 왠만한 고기를 먹는 것보다 더욱 몸에 좋다고 생각해요ㅎㅎ 다음은 배인데요. 주로 명절에 자주 먹는 과일이기도 하죠. 이 시기쯤에 있는 명절인 추석만 생각해도 항상 빠지지 않는 과일이기도 해요. 배는 소화를 잘되게 만들어주기도 하고 요즘처럼 미세먼지때문에 기관지가 안좋을때 주로 즙을 만..
2021. 9. 2. 15:19
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